Awọn ọna pupọ lo wa lati tọju ibaamu. Ti o ko ba fẹ lati jẹ ki jlogging tabi yiyan leralera ninu ohun elo idaraya, fifo okun yoo jẹ aṣayan ti o yẹ pupọ! Ni afikun,Bluetooth smart fo okùnnitootọ yiyan ti o dara fun idaraya.
Fifun okunle jẹ awọn kalori 1300 ni wakati kan. Ni gbogbogbo, koju okun lemọle ni igbagbogbo fun awọn iṣẹju 15 jẹ dara julọ fun gbogbo eniyan. Nipasẹ iṣiro, awọn kalori ti o jẹ nipasẹ okun ti n fo fun iṣẹju 15 jẹ deede si awọn kalori fun awọn iṣẹju 30, ati yoga fun wakati 1! Ti o ko ba ni akoko pupọ lati lọ si ibi-idaraya, o dara julọ lati ra okun ti nkọwe kan. Iwọ nikan nilo aaye kekere lati pari eto igbero ti ara ni ojoojumọ.
On soro ti iwonko agbo, o yẹ ki gbogbo jẹ faramọ pẹlu rẹ. Eyi jẹ iru idaraya amọdaju ti a kọ ni awọn kilasi ẹkọ ti ara lati igba ewe. Gẹgẹbi igbese fo ti o le ṣe igbelaruge ilera ti ara, o ko le ṣe ipa agbara ara ẹni nikan, ṣugbọn paapaa iru adaṣe aorobic. Ni afikun si iranlọwọ fun awọn agbalagba padanu ọra ati tọju apẹrẹ, iwonjoun ti o nfẹ jẹ ere idaraya ti o yanilenu fun awọn ọmọ ile-iwe alakọbẹrẹ ati ile-iwe giga.
Fun awọn ọmọde ti o dagba, fifo ogbara le ṣe idiwọ osteoporosis ati mu ki o jẹ pataki ti ara ati agbara to ṣe pataki, eyiti o ṣe pataki pupọ ninu dagba soke. Iparun ti o fẹ le tun koju oju ti isansa ọdọ ati ṣe ilosiwaju. Ni Ojoojumọ Awọn ile-iwe ile-iwe kekere ti ile-iwe alakọbẹrẹ ati agbara ile-iwe Akẹkọ ati agbara isọdọkan, imukuro awọn ibeere ti iwọn idaraya ati mu dani irọrun ati agbara isọdọkan.
"Ti o ba fẹ kolu nkan akọkọ, o gbọdọ pọn ohun ija rẹ ni akọkọ". Ohun kan ti o ni wahala julọ nipa okun ti n fo ni lati ka. Nigba miiran o ko mọ iye igba ti o fo laisi isanwo. ṢugbọnBluetooth show fi ojule yanju iṣoro nla yii daradara. Ko le ka nikan, ṣugbọn tun ṣe iṣiro deede! Nipasẹ sensọ inu ti o ni oye ti o ni oye ti o ni imudani, gbẹkẹle lori imọ-ẹrọ fifa itan ati aṣiṣe algorithm ọfẹ, data yoo wa ni ipilẹṣẹ nikan lẹhin ti o pari 360 ° ti pari. Ati Smart Fount Hopo ni ọpọlọpọ awọn ipo lati yan lati, bii kika, akoko, idanwo ati bẹbẹ lọ, le pade awọn iwulo ojoojumọ ati kilasi.
Yato si, odo oye ti n fo ni ohun elo igbẹhin kan, ninu eyiti o le ṣeto ibi-afẹde kan lẹhin alaye ti ara ẹni bi iga ati iwuwo. Awọn data ti o fi nọmba ti o ni nọmba, iyara ati awọn kalori le ṣafihan lori rẹ. Ti o ba ro pe o jẹ iṣoro pupọ lati kan pọ Bluetooth Lati lo eto naa nipasẹ ifihan ọlọgbọn lori Gbẹ ti o fẹ lati mọ ohun ti o fẹ lati mọ. Pẹlu okun oye n fo, iwuwo pipadanu irọrun ko si irokuro!
Akoko ifiweranṣẹ: May-10-2023
