Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti máa wà ní ìlera ara. Tí o kò bá fẹ́ kí ara rẹ sú ọ láti máa sáré tàbí láti máa yan ohun èlò ìdánrawò nígbà gbogbo, fífò okùn yóò jẹ́ àṣàyàn tó dára gan-an! Ní àfikún,Okùn ìfò ọlọ́gbọ́n Bluetoothjẹ́ àṣàyàn tó dára fún eré ìdárayá ní tòótọ́.
Okùn fífóle jẹ kalori 1300 fun wakati kan. Ni gbogbogbo, fifa okun nigbagbogbo fun iṣẹju 15 dara julọ fun gbogbo eniyan. Nipasẹ iṣiro, awọn kalori ti fifa okun jẹ fun iṣẹju 15 jẹ dogba si awọn kalori ti a jẹ nipasẹ ṣiṣere fun iṣẹju 30, we fun iṣẹju 40, ati yoga fun wakati kan! Ti o ko ba ni akoko pupọ lati lọ si ibi-idaraya, o dara lati ra okun fifọ. O nilo aaye kekere kan lati pari eto ṣiṣe ara ojoojumọ.
Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀ nípa fífò okùn, gbogbo wa ló yẹ kí a mọ̀ ọ́n. Irú eré ìdárayá ara tí a kọ́ ní àwọn kíláàsì ẹ̀kọ́ ara láti ìgbà èwe wa ni èyí. Gẹ́gẹ́ bí eré fífò tí ó lè gbé ìlera ara lárugẹ, kìí ṣe pé ó lè lo agbára ìmí ẹ̀dọ̀fóró nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún lè lo irú eré ìdárayá aerobic tó dára. Yàtọ̀ sí ríran àwọn àgbàlagbà lọ́wọ́ láti dín ọ̀rá kù kí wọ́n sì máa ní ìrísí ara, fífò okùn tún jẹ́ eré ìdárayá tó dùn mọ́ni fún àwọn akẹ́kọ̀ọ́ ilé-ẹ̀kọ́ alákọ̀ọ́bẹ̀rẹ̀ àti girama.
Fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ń dàgbà, fífò okùn lè dènà osteoporosis kí ó sì mú kí ara wọn lágbára sí i, èyí tí ó ṣe pàtàkì gan-an nínú ìdàgbàsókè wọn. Fífò okùn tún lè dènà ìṣànra tó ń pọ̀ sí i ní ọ̀dọ́, kí ó sì dènà rẹ̀ ṣáájú. Fífò okùn lójoojúmọ́ àwọn akẹ́kọ̀ọ́ ilé-ẹ̀kọ́ alákọ̀ọ́bẹ̀rẹ̀ àti girama lè mú kí ìrọ̀rùn àti agbára ìṣọ̀kan pọ̀ sí i, kí ó fún gbogbo ara lágbára, kí ó mú kí ọ̀rá tó pọ̀ jù kúrò lórí ìdí àti itan, kí ó bá àwọn ohun tí a nílò mu, kí ó sì mú kí ìrọ̀rùn àti agbára ìṣọ̀kan pọ̀ sí i ní àkókò kan náà.
"Tí o bá fẹ́ kọlu ohun kan ní àkọ́kọ́, o gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ mú ohun ìjà rẹ." Ohun tó ń yọ ọ́ lẹ́nu jù nípa fífò okùn ni láti ka iye ìgbà tí o fò láìfiyèsí. Ṣùgbọ́nOkùn fífò bluetooth ọlọgbọnle yanju iṣoro nla yii ni pipe. Kii ṣe pe ko le ka ni adase nikan, ṣugbọn o tun le ṣe iṣiro ni deede! Nipasẹ sensọ inu ti ọwọ fifa okun oniye, ti o gbẹkẹle imọ-ẹrọ induction oofa ati algoridimu ti ko ni aṣiṣe, data yoo wa ni ipilẹṣẹ nikan lẹhin ti o ba pari fifa pipe 360 °. Ati okun fifa ologbon ni ọpọlọpọ awọn ipo lati yan lati, gẹgẹbi kika, akoko, idanwo, apapọ ati bẹbẹ lọ, o le pade awọn aini awọn ọmọ ile-iwe lojoojumọ ati kilasi.
Yàtọ̀ sí èyí, fífò okùn onílàákàyè ní àpù pàtàkì kan, nínú èyí tí o lè gbé góńgó kalẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti tẹ àwọn ìwífún nípa ara ẹni bíi gíga àti ìwúwo sí i. A lè fi àwọn ìwífún nípa fífò okùn, iyára àti àwọn kalori sí i lórí rẹ̀. Tí o bá rò pé ó ṣòro jù láti so Bluetooth pọ̀ láti lo àpù náà, o tún lè ṣètò ètò náà nípasẹ̀ ìfihàn ọlọ́gbọ́n lórí ọwọ́ fífò okùn, o sì lè gba ohun tí o fẹ́ mọ̀. Pẹ̀lú fífò okùn onílàákàyè, pípadánù ìwúwo kò jẹ́ àlá àlá mọ́!
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: May-10-2023
