-
Kí ló dé tí ó fi ṣòro láti ṣàkóso ìlù ọkàn?
Ìlù ọkàn gíga nígbà tí o bá ń sáré? Gbìyànjú àwọn ọ̀nà mẹ́rin wọ̀nyí tó múná dóko láti ṣàkóso ìlù ọkàn rẹ. Múra dáadáa kí o tó sáré. Ìlù ọkàn jẹ́ apá pàtàkì nínú sísáré. Kò kàn ń dènà àwọn ìpalára eré ìdárayá nìkan. Ó tún ń ran ìyípadà lọ́wọ́ láti mú kí ó rọrùn...Ka siwaju -
Bawo ni a ṣe le ṣe akiyesi ipa ti adaṣe mu ki oṣuwọn ọkan pọ si?
Ìwọ̀n ọkàn ìdánrawò jẹ́ àtọ́ka pàtàkì láti wọn bí ara ṣe le tó, èyí tí ó lè ràn wá lọ́wọ́ láti lóye ipò ara ní oríṣiríṣi ìpele ìdánrawò, lẹ́yìn náà, a ó ṣètò ìdánrawò ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì. Lílóye ìyípadà ìyípadà ìṣísẹ̀ ọkàn lè mú kí iṣẹ́ wa sunwọ̀n síi...Ka siwaju -
Ìmọ̀ ẹ̀rọ ìtọ́jú Ecg ti ṣí payá: Báwo ni a ṣe gba ìwífún ọkàn rẹ
Ní àyíká tí ìmọ̀-ẹ̀rọ òde-òní ti ń yípadà kíákíá, àwọn ẹ̀rọ tí a lè wọ̀ mọ́ nǹkan ti ń di apá pàtàkì nínú ìgbésí ayé wa díẹ̀díẹ̀. Lára wọn, bẹ́líìtì ìlù ọkàn, gẹ́gẹ́ bí ẹ̀rọ ọlọ́gbọ́n tí ó lè ṣe àyẹ̀wò ìlù ọkàn ní àkókò gidi, ti jẹ́ ohun tí àwọn olùdarí pàtàkì...Ka siwaju -
Àṣírí Ìyípadà Ìwọ̀n Ọkàn
Kókó sí Ṣíṣí Ìlera 1、Ìtọ́sọ́nà HRV& Amọdaju Nínú ìlànà ìdánrawò ojoojúmọ́, a sábà máa ń fojú fo àmì pàtàkì kan nípa ìgbésí ayé - ìṣíṣẹ́ ọkàn. Lónìí, a máa ń wo pàrámítà ìlera tí a sábà máa ń gbójú fo tí ó ní í ṣe pẹ̀lú Ìṣíṣẹ́ ọkàn: Ìyípadà Ìṣíṣẹ́ ọkàn (HRV). 2、Ìtumọ̀...Ka siwaju -
Agbára Àwọn Àwòrán Ìwọ̀n Ọkàn
Nínú ayé ìlera tó ń gbilẹ̀ síi, ìmọ̀ ẹ̀rọ ti di ọ̀rẹ́ pàtàkì nínú ìwá ìlera àti ìlera. Ọ̀kan lára àwọn ohun ìyanu ìmọ̀ ẹ̀rọ tó ti yí ọ̀nà tí a gbà ń ṣe eré ìdárayá padà ni ohun tí a fi ń ṣọ́ ìlù ọkàn. Àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí kì í ṣe irinṣẹ́ fún àwọn eléré ìdárayá nìkan;Ka siwaju -
Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú wíwẹ̀ àti sísáré?
Wíwẹ̀ àti sísá kìí ṣe àwọn adaṣe tí ó wọ́pọ̀ ní ibi ìdárayá nìkan, ṣùgbọ́n àwọn irú eré ìdárayá tí ọ̀pọ̀ ènìyàn tí kò lọ sí ibi ìdárayá yàn pẹ̀lú. Gẹ́gẹ́ bí aṣojú méjì fún eré ìdárayá ọkàn àti ẹ̀jẹ̀, wọ́n kó ipa pàtàkì nínú ṣíṣe àtúnṣe...Ka siwaju -
Rírọ̀mọ́ Ètò Ìdánrawò: Àwọn Ìmọ̀ràn 12 Láti Ṣe Àṣeyọrí Ìdánrawò
Dídúró sí ìlànà eré ìdárayá jẹ́ ìpèníjà fún gbogbo ènìyàn, ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti ní àwọn ìmọ̀ràn ìṣírí ìdárayá tí ó dá lórí ẹ̀rí àti àwọn ọgbọ́n ìfaramọ́ tí a fihàn pé ó munadoko nínú ṣíṣe àgbékalẹ̀ eré ìdárayá ìgbà pípẹ́...Ka siwaju -
Adaṣe, ipilẹ̀ ìlera
Adaṣe ni koko lati wa ni ilera. Nipasẹ adaṣe to dara, a le mu agbara ara wa pọ si, mu agbara ajesara wa dara si ati dena awọn aarun. Nkan yii yoo ṣawari ipa ti adaṣe lori ilera ati pese imọran adaṣe to wulo, ki a le papọ di t...Ka siwaju -
Àwọn agbekọri ere idaraya Bluetooth tuntun
Ṣé o ti rẹ̀wẹ̀sì láti máa lo wáyà nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá tàbí nígbà tí o bá ń rìn kiri? Má ṣe wá nǹkan míì mọ́! Ẹ̀rọ ìgbàlódé Bluetooth Sport wa tó gbajúmọ̀ wà níbí láti yí ìrírí ohùn rẹ padà. Yálà o jẹ́ ẹni tó nífẹ̀ẹ́ sí ìlera ara, olólùfẹ́ orin, tàbí ẹni tó kàn ń gbádùn ọ̀fẹ́ náà...Ka siwaju -
Ṣe o fẹran ere idaraya?
Jẹ́ kí n fi aṣọ ìbora ọkàn wa tó ti pẹ́ hàn yín, irinṣẹ́ tó dára jùlọ fún títẹ̀lé àti ṣíṣe àwọn adaṣe yín dáadáa. A fi àwọn ohun èlò tó dára, tó sì lè mí sínú, aṣọ ìbora yìí ni a ṣe pẹ̀lú ìṣọ́ra láti pèsè ìṣàyẹ̀wò ìlù ọkàn tó péye àti tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé nígbà...Ka siwaju -
Ṣawari Agbara ti GPS Watch Tracker fun Igbesi aye Ti nṣiṣe lọwọ Rẹ
Ṣé o fẹ́ràn láti máa ṣiṣẹ́ kára kí o sì máa gbé ìgbésí ayé tó dáa? Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, o mọ bó ṣe ṣe pàtàkì tó láti ní àwọn irinṣẹ́ tó tọ́ láti tọ́pasẹ̀ ìlọsíwájú rẹ kí o sì jẹ́ kí o ní ìtara. Ọ̀kan lára irú irinṣẹ́ bẹ́ẹ̀ tó ti yí ọ̀nà tí àwọn ènìyàn gbà ń wo ibi tí wọ́n fẹ́ kí ara wọn yá sí padà ni GP...Ka siwaju -
Mu iriri adaṣe rẹ dara si pẹlu imọ-ẹrọ olugba data ANT+ USB
Nínú ayé oníyára yìí, ìmọ̀ ẹ̀rọ ti di apá pàtàkì nínú ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́, títí kan àwọn ìṣe ara wa. Pẹ̀lú ìlọsíwájú ìmọ̀ ẹ̀rọ, àwọn olùfẹ́ ìlera ní àǹfààní láti lo onírúurú irinṣẹ́ àti ẹ̀rọ tí ó lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti tọ́pasẹ̀ àti mú wọn sunwọ̀n síi...Ka siwaju
