Opa maalu le jẹ afihan ilera ilera ati ibojuwo rẹ lati igba de igba le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe abojuto ararẹ daradara. Pẹlu dide ti awọn smartwatches, paapaa awọnBluetooth Smart Smart Smart, ṣe abojuto awọn ipele atẹgun ẹjẹ rẹ ti ni irọrun diẹ sii. Nitorina bi o ṣe le ṣe iwọn awọn ipele atẹgun ẹjẹ nipa lilo Smartwatch rẹ?
Ṣaaju ki a to wọle si awọn alaye, o ṣe pataki lati loye idi ti a nilo lati ṣe atẹle ipanilara ẹjẹ? Inu ilopo atẹgun ẹjẹ jẹ olufihan pataki lati wiwọn agbara atẹgun ti ẹjẹ, ati pe o tun jẹ paramita ti o ni pataki ti ẹjẹ, o tun jẹ oju opo ijiyan ati iṣẹ gbigbe. Ipatu atẹgun ẹjẹ, titẹ ẹjẹ, atẹgun ara, ati polusi ni a gba bi awọn ami pataki marun, ati pe wọn jẹ awọn ọwọn pataki marun fun mimu awọn iṣẹ igbesi aye deede fun mimu awọn iṣẹ igbesi aye deede. Idinku ninu inu atẹgun ẹjẹ yoo fa lẹsẹsẹ eewu si ilera ti ara.
Igbesẹ akọkọ lati ṣe iwọn awọn ipele atẹgun ẹjẹ rẹ ni lati rii daju boya smartwatch rẹ ni sensor. O wa sensọ lori ẹhin ti awọnXW100 Smart of Oxygen Axygen Atẹlelati seto atẹgun ẹjẹ. Lẹhinna, wọ iṣọ ọlọgbọn taara ki o fi si awọ rẹ.
Lati bẹrẹ pẹlu ilana ilana-wiwọn, ra iboju iboju ko si yan iṣẹ atẹgun atẹgun lati mẹnu. Lẹhinna eto yoo tọ ọ: wọ o ju, ki o tọju iboju ti o dojukọ. Ni kete ti o ba tẹ Bẹrẹ, pe yoo fun atẹgun atẹgun atẹgun rẹ ki o fun ọ ni kika ipele ipele ati ọrọ ti okan laarin iṣẹju-aaya.
O tun le lo app ti o ni ilera ti o ni ibamu pẹlu Smartwatch XW100, bii X-amọdaju. Ìfilọlẹ yii yoo jẹ ki o ni awọn kika deede ti awọn ipele Spo2 rẹ. Nigbati o ba nlo app atẹle ti o ni ilera, iwọ yoo tun nilo lati rii daju pe Smartwatch rẹ jẹ boya ti sopọ si foonuiyara rẹ nipasẹ Bluetooth.
Ohun pataki kan lati ṣe akiyesi nigbati o ba iwọn awọn ipele atẹgun ẹjẹ rẹ ni pe awọn iwe-iṣẹ le kan nipasẹ awọn ifosiwewe ti o yatọ gẹgẹbi ipele iṣẹ, giga, ati awọn ipo iṣoogun. Nitorinaa, o ṣe pataki lati wiwọn awọn ipele atẹgun ẹjẹ rẹ nigbati o ba wa ni isinmi ati labẹ awọn ipo deede.
Ni ipari, wiwọn awọn ipele atẹgun ẹjẹ rẹ pẹlu smartwatch rẹ ti di diẹ sii wiwọle, ọpẹ si awọn sense spo2 ti o wa ni ẹhin ẹrọ naa. Dajudaju, ọpọlọpọ awọn ẹrọ ti o le ṣee lo lati wiwọn atẹgun ẹjẹ, gẹgẹbiItọju atẹgun atẹgun, awọn afikọti smati, bbl
Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti pe awọn ipele atẹgun ẹjẹ yẹ ki o lo bi olufihan gbogbogbo ti ilera ati pe ko yẹ ki o paarọ rẹ fun iwadii oogun tabi itọju.Ni kete ti o ba wa atẹgun atẹgun rẹ lojiji lojiji tabi lero alailabawọn, o nilo lati san akiyesi to ati wa akiyesi itọju ni akoko.
Akoko Post: Le-19-2023
